Psychosomatický přístup ke snížení stresového zatížení žen i celých párů
v sobě reflektuje dlouhodobou, nejen teoretickou, ale i osobní praktickou zkušenost s tím,
nakolik naše způsoby přesvědčení, myšlenky a emoce vedou k onemocnění, poruchám
funkce a emočním či psychologickým rozladěním.
1. Psychoterapie je tematicky široká oblast neboť psychoterapeutické směry odráží
teoretická východiska z nichž vychází ( psychoanalytická, behaviorální, humanistická
atd.). Jednou z používaných metodik je humanistická psychoterapie dle K.Rogerse, která
je zaměřená na vytvoření bezpečného a empatického prostředí, ve kterém klient může
prozkoumávat bez omezení způsoby, které se naučil nebo převzal, a jaké používá běžně v
komunikaci s okolním světem.
2. AFT (attractor field therapy) patří mezi postupy, kde se používá stimulace akupunkturních
bodů poklepem spojených s myslí tak, aby došlo k rozpuštění určitého vzorce chování či
myšlení, které se projevuje nějakým symptomem či nemocí (např. porucha menstruačního
cyklu, menstruační syndrom, sterilita nebo infertilita).
3. A4M (acupuncture for mind) je rozšířením předešlé metody (AFT) a soustředí se nejen
na prvotní příčinu našich obtíží, ale věnuje se do hloubky i všem dalším obranným
mechanismům, které naše mysl či psychika vykonávají, abychom jsme nemuseli nic měnit.
4. Psychosomatika je samostatný obor. Podstatou tohoto přístupu je, že tam, kde
uvědomění si psychického problému by bylo příliš bolestivé, je pro jednotlivce jednodušší
příslušné téma vyjádřit na tělesné úrovni – např. žaludeční vředy místo stresu, onemocnění
ledvin místo prožití strachu, onemocnění štítné žlázy namísto se zastavit a zpomalit ev. něco
vyjádřit.
5. Konstelace patří mezi techniky, které zobrazují skryté vazby a příčiny onemocnění či
symptomů v pracovním, rodinném či osobním prostředí jednotlivce a skrze jejich poznání a
pochopení, umožňuje klientovi si ozřejmit, kde a co jsou jeho osobní skryté překážky, nebo
naopak, jeho ambice – a jak s nimi eventuálně pracovat.
PODPORA ŽENSTVÍ, PODPORA PLODNOSTI
Témata ženství se často odráží v těle a jsou spojena s naší citlivostí na učité situace, které
se nám v životě staly a pravděpodobně opakují stále. Tyto zkušenosti, představy a pocity
mohou ovlivňovat naší přirozenou schopnost počít. Dále věnujeme pozornost tomu, jak
sebe vnímáme jako ženu, naše ženské tělo a to jak si myslíme, že ho vnímají ostatní.
V individuální práci se zaměřujeme na osobní potřeby a zkušenosti ženy. Používáme
např.techniky harmonizující tělo, Terapii přitahovacích polí, Akupunkturu pro mysl.
Ve skupinách se zaměřujeme na společná témata ženství a jejich sdílení. Odkrýváme
témata citlivosti a dávno zapomenutých přání. Zaměřujeme se na přirozené rytmy (např.
menstruační cyklus), také na životní fáze ženy. Používáme relaxační a meditační techniky,
které zásadně mění vnímání naší situace.
V rámci podpory plodnosti se věnujeme také partnerům a potencionálním otcům.
Každá z výše uvedených technik umožňuje nějakou měrou a specifickým způsobem odhalit
naše skryté překážky a motivace, které brání v početí nebo donošení plodu. Dokonce se ale
může stát, že se naše cíle a přání nalézají úplně jinde – a i pak je to tak zcela správně.